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新着情報 | 新着情報 | アロマリンパマッサージ、ハーブテントなら愛知県豊田市の『女性専科リンパサロンKIKI』

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綺麗になる生活習慣のヒントとは?

こんにちは!
愛知県豊田市にある『女性専科リンパサロンKIKI』です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


当サロンは、女性のお悩みに寄りそいながら
健康を支えるプライベートサロンです。
アロマリンパマッサージ、ハーブテントをメインに
健康的に美しくなれるケアをご提案いたします。

肩こり腰痛、身体のむくみ、女性特有の悩みなどにアプローチし、
昨日よりも快適なお身体へ導きます。


リンパマッサージは、美しさと健康をもたらしてくれるのに
とても効果的なケアではありますが、お酒の飲みすぎや喫煙
睡眠不足などで生活リズムが乱れていては、せっかくのケアも
なかなか効果をあらわしてくれません。


バランスの良い食事や、適度な運動を心掛け、規則正しい生活を習慣にしたいところですね。
ほかにも、より美しく健康になるための、こんなヒントがあります。


・体を冷やさない
・ストレスを溜めない
・水分をとる
・睡眠をしっかりととる
・よく笑う


なかでも「よく笑う」ことは、キレイになるためにはとても重要です。
脳内ホルモンのセロトニンが不足すると、気分が沈みがちになり
ストレスを感じやすくなるといわれています。


そのセロトニンを分泌してくれるのが、笑うこと、なのです。
それも、声に出して笑うことで、脳がセロトニンを分泌し
楽しい気分にさせてくれるのです。


沈んだ気持つになっているときでも大丈夫です。
口角をあげてみてください。愛想笑でもいいのです。
笑顔を作るだけでも、脳は笑っていると認識し
セロトニンを放出するので、ほんとうに楽しい気分になってくるのだそうです。


浮かない顔をしているよりも、笑顔でいる方が
表情を明るくイキイキと見せてくれますし
幸せと癒しをもたらしてくれることでしょう。


これから出会うたくさんの人に癒しと特別な時間を過ごして頂けるように
ひとつひとつの施術に対して丁寧に心を込めてご提供しています。
ゆったりとしたリズム、心地の良い圧を心がけ施術しておりますが、
お好みの圧の強さなどはお気軽にお申し付けください。



蓄積した疲れを癒したい方はもちろん、女性特有のお悩みや
代謝のアップを目指したい方にも適した施術で
上質な癒しのひとときで、笑顔あふれる日々を応援します。




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